শ্যাম্পু ব্যবহারের উপকারিতা ও অপকারিতা

পেজ সূচিপত্র :  শ্যাম্পু ব্যবহারের উপকারিতা ও অপকারিতা

• কত দিন পর পর চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন
• শ্যাম্পুর বদলে কী ব্যবহার করা যায়
• চুল গজানোর জন্য কতবার শ্যাম্পু করা উচিত
• কখন শ্যাম্পু করবেন
• শ্যাম্পু করার পর চুলের যত্ন
• শ্যাম্পু করার পরে চুলে তেল দিলে কী হয়
• মাথায় তেল কতক্ষণ রাখা উচিত
• জেনে নিন সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়ার ট্রিক
• ত্বককে সুরক্ষিত রাখুন
• শ্যাম্পুর সাথে তেলের ব্যবহার

কত দিন পর পর চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন

চুলে প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। পানি দিয়েও প্রতিদিন চুল না ধোওয়ার চেষ্টা করুন। সপ্তাহে 312 সে চুলে শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন। তবে আরও কিছু ব্যবহারে উপরেও নির্ভর করে। এটা যেমন যাঁদের চুল অতিরিক্ত তৈলাক্ত তাঁদের ঘন ঘন শ্যাম্পু ব্যবহার করতেই হয়। আবার চুল স্টাইলিং করতে গিয়ে স্প্রে বা জেল ব্যবহার করলেও। শ্যাম্পু প্রয়োজন। যারা অতিরিক্ত ঘামেন তাদের শ্যাম্পু ব্যবহারের প্রয়োজন পড়ে বেশি। ক্যাপ বা হ্যাট বললেও চুলের গোড়ায় ঘাম জমে যায়।

যদি আপনার চুল ভীষণ তৈলাক্ত হয় তাহলে শ্যাম্পু করতেই হবে। যদি ভীষণ রুক্ষ হয় তাহলে সপ্তাহে একবার শ্যাম্পু করবেন। এমনকী দুই সপ্তাহে একবার করলেও অসুবিধা নেই। আর যদি মোটামুটি ঠিকঠাক হয় তাহলে সপ্তাহে তিনদিন শ্যাম্পু করলেই হবে।

শ্যাম্পুর বদলে কী ব্যবহার করা যায়

শ্যাম্পুতে কেমিক্যাল থাকে। ফলে ব্যবহার। করলে চুল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চুল পরিষ্কার করতে শ্যাম্পুর বদলে ব্যবহার করতে পারেন। প্রাকৃতিক উপাদানের তৈরি হেয়ার প্যাক। এক কাপ টক দইয়ের সঙ্গে দুই টেবিল চামচ লেবুর রস ও এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগিয়ে রাখুন। 30 মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।

বেকিং সোডার সঙ্গে পানি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। ভেজা চুলের গোড়ায় এই পেস্ট ঘষে ঘষে লাগিয়ে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পরিষ্কার হয়ে যাবে মাথার ত্বক পেছনের সাহায্যে পরিষ্কার করা যেতে পারে।

 ত্বককে সুরক্ষিত রাখুন

চুল গজানোর জন্য কতবার শ্যাম্পু করা উচিত

শুষ্ক ক্ষতিগ্রস্ত চুল 75 দিন পরপর আপনার চুলের। কিছু প্রাকৃতিক তেল মাথার ত্বকে ধরে রাখতে পারেন তা। শুকনো পাতলা চুল আপনার চুল কে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা দেওয়ার জন্য প্রতিদিন। ঢেউ খেলানো কোঁকড়া চুল প্রতি 45 দিন অন্তর। আপনার চুলের ঘনত্বের উপর নির্ভর করে। কুণ্ডলিত চুল সর্বপ্রথম চুল বৃদ্ধির জন্য সপ্তাহে একবার।

চুলের জন্য সবচেয়ে ভালো শ্যাম্পু কোনটি

চুল ওঠা প্রেস মেয়ে হেয়ার ফল ডিফেন্স শ্যাম্পু।

খুশকি ডাব ড্যানড্রাফ ক্লিন অ্যান্ড ফ্রেশ শ্যাম্পু।

রং করা চুল ড্রেস মেয়ে প্র প্রোটেক্ট সালফেট ফ্রি শ্যাম্পু।

রুক্ষ চুল লাভ বিউটি অ্যান্ড প্ল্যানেট ন্যাচারাল অর্গান অয়েল অ্যান্ড ল্যাভেন্ডার অ্যান্টি ফ্রিজ শ্যাম্পু।

কখন শ্যাম্পু করবেন

ভোটের জন্য যদি আপনাকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা থামতে হয় তাহলে প্রতিদিন শ্যাম্পু করা উচিত আপনার। কারণ ঘামের জন্য মাথার ত্বক চিটচিটে হয়। এতে সহজেই ত্বকের সঙ্গে ময়লা লেগে যায়। ফলে চুলকানি শুরু হয়। এ পরিস্থিতিতে প্রতিদিন শ্যাম্পু করতে পারেন।

 শ্যাম্পুর সাথে তেলের ব্যবহার

শ্যাম্পু করার পর চুলের যত্ন

শ্যাম্পু করার পর তোয়ালে দিয়ে আলতো হাতে মুছে নিন। চুলগুলো ভাগ করুন এবং কন্ডিশনার লাগান। মাঝামাঝি দৈর্ঘ্য এবং শেষের দিকে বেশী ব্যবহার করুন যেখানে ক্ষতির সবচেয়ে গুরুতর হতে পারে আপনার চুল তৈলাক্ত হয়। তবে সরাসরি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা এড়িয়ে চলুন।

শ্যাম্পু করার পরে চুলে তেল দিলে কী হয়

চুলে তেল দেওয়ার অভ্যাস ভাল। তেল মালিশের অভ্যাস আপনাকে চুলের ফ্রি জিনিসের হাত থেকে রক্ষা করে। শ্যাম্পু করার আগে তেল মাখলে চুলের জেল্লা বাড়ে শ্যাম্পু করার পর চুলের আর্দ্রতা হারিয়ে যায়। শুষ্ক স্কাল্পে খুশকির সমস্যা বাড়ে। চুলে রোজ তেল মালিশ করলে সবচাইতে ভালো ফল পাওয়া যায়।

মাথায় তেল কতক্ষণ রাখা উচিত

সবচেয়ে ভাল উপায় হল সারা রাত চুলে তেল রেখে দেওয়া। তারপরে পরের দিন সকালে ধুয়ে ফেলুন। যেহেতু কখনও কখনও রাতে পর্যাপ্ত সময় পাওয়া কঠিন হয় অথবা আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন বা আমার মতো অলস হয়ে যান। কেউ গোসলের 1 ঘণ্টা আগে তেলও লাগাতে পারেন। আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের গভীরে তেল শুষে নেওয়ার জন্য 1 ঘণ্টা সময়।

জেনে নিন সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেওয়ার ট্রিক।

চুলের হাজারো সমস্যা রুখে দেওয়ার জন্য উপযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করা জরুরি। কিন্তু কী ভাবে সঠিক শ্যাম্পু বেছে নেবেন তা জানেন কি চিকিৎসকের মতে আপনার স্কাল্পের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু বেছে নিন। স্কাল্পে শুল্ক শুষ্ক প্রকৃতির হলে আপনার প্রথম পছন্দ হওয়া উচিত। হাইড্রেটিং শ্যাম্পু। এদিকে অ্যালান। হ তে ধরুন যদি তৈলাক্ত হয় তাহলে ক্যারি ফাইটিং শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে।

ত্বককে সুরক্ষিত রাখুন

ত্বককে ধুলোবালি দূষণ ও ইউভি রশ্মির হাত থেকে সুরক্ষিত রাখা জরুরি। সকালে সাং স্ক্রিন ব্যবহার করতেই হবে। এছাড়া এমন কোনও প্রসাধনী ব্যবহার করবেন না যা ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

আরো পড়ুন: শ্যাম্পুর বদলে কী ব্যবহার করা যায়

শ্যাম্পুর সাথে তেলের ব্যবহার

মাথার ত্বকের চুলকানির মতো বিরক্তিকর কিছু নেই। আপনার নিয়মিত চুলের শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন এবং ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলার আগে প্রায় 10 মিনিটের জন্য আপনার চুলে ম্যাসাজ করুন। নিয়মিত প্রয়োগ আপনার চুলকানি মাথার ত্বক প্রস্রবণ। মোহিত করবে লেবুর রস ও বিভাজন বল রোধ করে।